【集合】心のしなやかさを鍛える～レジリエンス・プログラム～

受講スタイル：: 集合研修
レベル：: 入門・基礎

開催地区：: 東京 , 名古屋 , 大阪

学習期間 ：: 2日間

￥83,600 (税込)

￥76,000 (税別)

別の受講スタイルでも学習いただけます

ライブ研修

受講対象者

自らのストレス耐性を高め、レジリエンス（逆境力、回復力）を強化したい方

前提知識: 特にありません。

コース内容

「何度断られても心折れずに提案し続けられる」、「板ばさみの苦しい状況でも落ち込まずに調整を進められる」といった、様々なストレスや逆境に対する耐性を備え、しなやかに乗り越えていく力は、近年「レジリエンス（逆境力、回復力）」として注目を集めています。本コースでは、そうしたストレスや逆境に対する耐性を高め、「心のしなやかさ」を自ら鍛えるために、「レジリエンス（逆境力、回復力）」の体系的な考え方とスキルを学びます。〔PDU：Power Skills 14〕

到達目標

本コース修了後、次の事項ができることを目標としています。

１．ストレスの基本構造を理解する。
２．ネガティブな行動をもたらす「感情」を自覚し、コントロールできる。
３．考え方の「癖」に気づき、より好ましい結果に繋がるように修正できる。
４．ソーシャル・サポートを活かし、レジリエンスの高い人間関係の築き方を理解する。

開催スケジュール

開催地	日程（開始日）	時間
東京	2023/12/14	09:30 - 17:30
名古屋	2023/12/19 2024/02/08	09:30 - 17:30
大阪	2023/11/20 2024/03/11	09:30 - 17:30

ご受講前には「申込み手続き完了」メールでも開始・終了時間をお知らせします。開始日の１週間前までに、「講習会受講票」のご案内をしますので、そちらで会場をご確認ください。また、開催中は時間内に、１日あたり１時間程度の休憩時間があります（半日、短時間コースは除く）。

ご受講にあたって

当社の研修コースにおいて、電子教材の使用を開始しております。電子教材を使用するコース一覧と電子教材配信サービスの動作環境について、事前にご確認ください。
なお、ベンダー認定コースにつきましては、各ベンダーが提供する電子教材閲覧サービスを利用いただく場合がありますので、「注意事項」にてご確認ください。

お客様の声

全てのお客様の声を見る