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コース概要

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心のしなやかさを鍛える~レジリエンス・プログラム~ (UAF51L)


学習形態 講習会(集合教育) コースコード UAF51L
レベル 入門・基礎
開催言語 日本語  
受講料 76,000円 (税別)   +
期間 2日
コース概要 「何度断られても心折れずに提案し続けられる」、「板ばさみの苦しい状況でも落ち込まずに調整を進められる」といった、様々なストレスや逆境に対する耐性を備え、しなやかに乗り越えていく力は、近年「レジリエンス(逆境力、回復力)」として注目を集めています。本コースでは、そうしたストレスや逆境に対する耐性を高め、「心のしなやかさ」を自ら鍛えるために、「レジリエンス(逆境力、回復力)」の体系的な考え方とスキルを学びます。〔PDU:Leadership 14〕
到達目標 本コース修了後、次の事項ができることを目標としています。
1.ストレスの基本構造を理解する。
2.ネガティブな行動をもたらす「感情」を自覚し、コントロールできる。
3.考え方の「癖」に気づき、より好ましい結果に繋がるように修正できる。
4.ソーシャル・サポートを活かし、レジリエンスの高い人間関係の築き方を理解する。
受講対象 自らのストレス耐性を高め、レジリエンス(逆境力、回復力)を強化したい方
前提知識 特にありません。
注意事項
電子教材 当社の研修コースにおいて、電子教材の使用を開始しております。電子教材を使用する コース一覧 と電子教材配信サービスの 動作環境 について、事前にご確認ください。なお、ベンダー認定コースにつきましては、各ベンダーが提供する電子教材閲覧サービスを利用いただく場合がありますので、上記の「注意事項」にてご確認ください。※新入社員研修は、紙教材コースと電子教材コースとでコースコードが異なりますので、ご確認ください( 「新入社員研修電子教材/紙教材コース一覧」 )。
関連コース
関連コースマップ リーダーシップ-能力開発
関連情報 PDU申請時のProvider No.、Activity No.は、「PDU対象コース【講習会】一覧」をご参照ください。
開催スケジュール
開催地 日程 時間
東京 2019/07/22   2019/08/06   2019/09/24  
2019/10/07   2019/11/20   2020/02/03  
09:30 - 17:30
名古屋 2019/09/05   2019/11/25   09:30 - 17:30
大阪 2019/12/19   09:30 - 17:30
(注1) 開始日の1週間前までに「講習会受講票」を、郵送、FaxまたはE-mailで送付いたします。(春の新入社員研修を除く)
ご受講前に、「講習会受講票」で開始・終了時間、会場(教室番号)を必ずご確認ください。
なお、開催時間内に、1日あたり1時間程度の休憩時間があります。