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コース概要

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【eラーニング】リモートワークで役に立つヨガによる心身ケア術 (UBW83D)


学習形態 eラーニング コースコード UBW83D
レベル 入門・基礎
開催言語 日本語  
受講料 5,500 円(税込)  5,000円(税別)
期間 8週 標準学習時間 3時間
コース概要 現代はテクノロジーの進歩によって、デスクワークでの働き方が増え、身体を動かす機会が減少しております。しかし、人体の構造は250万年前の狩猟採集時代から変わっておらず、そのため現代の生活様式と体の構造の不一致により、心身の不調を抱えやすくなっています。これを改善するには、身体の「声」を聴き、身体を動かすことで、体調を整えていくことが必要です。本講義では、ヨガの基礎を紹介し、手軽に続けられる動的回復法を身に着け、自分の身体をマネジメントするきっかけを作ります。〔PDU:Business Acumen 2.25〕
到達目標 本コース修了後、次の事項ができることを目標としています。
1.人体の構造と現代の生活スタイルの不一致を理解して、自分の身体の声を聴き、本質的に体を休めることで、仕事や生活の質を上げるプロセスと方法を学ぶ。
受講対象 ・休んでいるにも関わらず、身体の疲れが残っている方 ・疲れているのに寝つきが悪い方 ・ヨガを試してみたい方 ・ヨガがなぜ体に良いのか知りたいと思っている方
動作環境 【提携先の動作環境】お申込みいただく前に、必ず下欄の関連情報から提携先の動作環境をご確認ください。本コースは音声および音声のテキストがございます。
前提知識 特に必要ありません。
注意事項 申込・日程変更・キャンセルは、受講開始日の5営業日前までとなります。本コースは、株式会社ビジネス・ブレークスルーとの提携コースです。提携先サイトで学習するため動作環境を必ずご確認ください。
受講にあたり、開始日に送付する「開講のご案内」メール内のURL(提携先の登録フォーム)にアクセスし個人情報を入力いただく必要があります。登録完了後、提携先よりメールが送付されますので、記載内容に従って提携先サイトで学習を行ってください。
提携先の登録フォームへの入力は、必ず受講期間内に行ってください。受講期間内に提携先の登録フォームへ入力されなかった場合は、「不合格」となりますのでご注意ください。
提携先サイトでの「学習可能期間」は登録フォームに入力後2ヶ月ですが、お申込みいただいた受講期間内に学習を終えるようお願いいたします。提携先サイトでの合否結果は月末に反映します。タイミングによっては、反映まで最長1ヶ月ほどお時間がかかります。
関連コース
関連コースマップ BBTリモートキャンパス-BBTリモートキャンパス
関連情報 【提携先の動作環境】
AirCampus ポータル 受講に必要な環境
受講画面再生テスト
【本コースの体験版】
一部視聴(※YouTubeを利用しています。)

・PDUを申請する人は、修了証を大切に保管するようにしてください。「PDU対象コース【eラーニング】一覧」の「提供元」欄が”他社提携コース”の研修は、提携先にてPDU付きの修了証を発行します。
開催スケジュール
日程
2022/12/12   2022/12/19   2022/12/26   2023/01/09  
2023/01/16   2023/01/23   2023/01/30   2023/02/06  
2023/02/13   2023/02/20   2023/02/27   2023/03/06  
2023/03/13   2023/03/20   2023/03/27