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    UBY90D

【eラーニング】リモートワークのセルフマネジメント術パック

リモートワークで意識したい、「自ら動く」「自ら学ぶ」「自ら育つ」というセルフマネジメントを中心に、そのほかストレス管理や健康管理といったビジネスに役立つ心身の自己管理について学習できます。

受講スタイル
eラーニング
レベル:
入門・基礎
学習期間
8週間
標準学習時間
15時間

¥16,500 (税込)

¥15,000 (税別)

受講対象者

  • ・リモートワーク下、自己管理ができないことを反省して、無理なくセルフマネジメント力を向上させたい方  ・感情をコントロールする術を知り、他者との関係を改善したい方 ・運動、食事、睡眠の観点から、仕事のパフォーマンスを向上させたいと思っている方
前提知識
特に必要ありません。

コース内容

リモートワークが働き方の1つの選択肢として常態化する中で、心身ともに安定した状態を維持しつつ、仕事へのパフォーマンスや人間関係を自発的に管理する能力がますます求められています。「自ら動く」、「自ら学ぶ」、「自ら育つ」というセルフマネジメントを中心に、そのほかストレス管理や健康管理といったビジネスに役立つ心身の自己管理について学びます。(本パックは、「リモートワークで役に立つ」シリーズのうち、UBY60D・61D・62D・63D・UBZ46Dの5コースをまとめています。)〔PDU:Power Skills 10.00、Business Acumen 5.75〕

到達目標

本コース修了後、次の事項ができることを目標としています。

  • 1.リモートワーク下で必要とされる自己管理について、「心身のケア」、「人間関係の自発的な管理」、「健康」「感情のコントロール」といった、仕事や生活の質を上げるプロセスと方法を幅広く学ぶ。

修了・合格基準

学習進捗率100% かつ 理解度テストで達成基準点(80点以上)を取得すること

開催スケジュール

日程(開講日)
2024/05/27 2024/06/03 2024/06/10 2024/06/17 2024/06/24 2024/07/01 2024/07/08 2024/07/15 2024/07/22 2024/07/29 2024/08/05 2024/08/12 2024/08/19 2024/08/26 2024/09/02 2024/09/09 2024/09/17 2024/09/23 2024/09/30

注意事項

  • 申込・日程変更・キャンセルは、受講開始日の5営業日前までとなります。
  • 本コースは、株式会社Aoba-BBTとの提携コースです。受講時に提携先の登録フォームに個人情報を入力いただく必要がありますので予めご了承ください。
  • 本コースには、受講に必要となる副読本や資料などの郵送物はございません。
  • 旧コース「【eラーニング】リモートワークのセルフマネジメント術パック(UBX16D)」を受講済みの方は、内容が重複しますので受講の必要はありません。
  • セルフマネジメント(UBY60D/UBW78D)・マインドフルネスとEQ(UBY61D/UBW81D)・heARTful(TM)ボディワーク(UBY62D/UBW82D)・セルフメンテナンス術(UBY63D/UBW84D)・ヨガによる心身ケア術(UBZ46D/UBW83D)のパックです。左記コース受講済みの方は内容が重複します。

動作環境

OS×ブラウザ:Microsoft Windows 10・11×Microsoft Edge・Google Chrome 音声:あり 音声のテキスト:あり

関連情報

PDUを申請する人は、修了証を大切に保管するようにしてください。
PDU対象コース【eラーニング】一覧

受講スタイル

  • 集合研修
    集合研修

    会場に集まって学び合う対面形式の研修コース

  • ライブ研修
    ライブ研修

    インターネットを介して学び合う同期型の研修コース

  • サテライト講習会
    サテライト講習会

    インターネットを介して複数の会場からライブ配信でご受講する研修コース

  • ブレンド研修
    ブレンド研修

    複数の受講スタイルを組み合わせた研修コース

  • eラーニング
    eラーニング

    インターネットを介して学ぶ非同期型の研修コース

  • 実習付きeラーニング
    実習付きeラーニング

    Web上などで実機演習ができる非同期型の研修コース

  • e講義動画
    e講義動画

    当社集合研修の講義を撮影した動画コンテンツで学ぶ非同期型の研修コース

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    通信教育

    課題提出・添削等を行う非同期型の研修コース

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    スキル診断

    ITに関する実務能力や技術力を測定するアセスメント

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    自己学習のための書籍や教材

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    チケット

    資格受験や研修コース受講のためのチケット等

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