• ・強いプレッシャー環境で業務を遂行されている方　・より高いパフォーマンスを発揮したい方

ビジネスを取り巻く環境も複雑化している中、ビジネスパーソンは、常にプレッシャーの下で結果を出すことを期待されています。管理職の立場になれば更に責任が増し、上司や部下の間に立って、そこから生じるプレッシャーは増大することでしょう。このプレッシャーに屈してしまえば、本来個人が持っている実力を発揮することも、また結果を出すことも困難となり、身体的にも影響を及ぼすことになるかもしれません。本講座では、いわゆる精神論を展開するのではなく、論理的かつ科学的根拠に基づいた精神強化の考え方、プレッシャー状況における感情と行動の制御について、ストレス管理技術のパイオニア的存在である高杉尚孝氏を講師に招き、全６回にわたって学びます。プレッシャーに屈してしまう思考のメカニズム、歪んだ思考の修正方法、重圧軽減に有益な思考方法を、講義、演習、ケースを通してわかりやすく解説します〔PDU：Power Skills 4.5〕

• 体験版
• 学習項目

本コース修了後、次の事項ができることを目標としています。

• １．ストレス耐性を向上させ、プレッシャーを自己管理するために必要となる考え方と実行方法を理解する

学習進捗率100％ かつ 理解度テストで達成基準点（80点以上）を取得すること

• 申込・日程変更・キャンセルは、受講開始日の5営業日前までとなります。
• 本コースは、株式会社Aoba-BBTとの提携コースです。受講時に提携先の登録フォームに個人情報を入力いただく必要がありますので予めご了承ください。
• 本コースには、受講に必要となる副読本や資料などの郵送物はございません。
• 旧コース「【eラーニング】メンタル・タフネス思考法（UBW93D）」を受講済みの方は、内容が重複しますので受講の必要はありません。
• 旧コース「情報調査力の磨き方（UBT19D）」の改訂版のため一部内容が重複します。

OS×ブラウザ：Microsoft Windows 10・11×Microsoft Edge・Google Chrome　音声：あり　音声のテキスト：あり

PDUを申請する人は、修了証を大切に保管するようにしてください。
「PDU対象コース【eラーニング】一覧」